【登楼赠字】苏醒专为得奖者书法相赠 32

风姿 · 发表于 2015-7-15 20:21

食物清淡能养生　

风姿 · 发表于 2015-7-15 20:21

在食物“补养”方面，

风姿 · 发表于 2015-7-15 20:21

因为三伏天天气炎热，

风姿 · 发表于 2015-7-15 20:22

出汗甚多，加上昼长夜短，

风姿 · 发表于 2015-7-15 20:22

睡眠时间相对较少，

风姿 · 发表于 2015-7-15 20:22

因此能量消耗甚大，

风姿 · 发表于 2015-7-15 20:23

需要有合理的饮食来支持，

风姿 · 发表于 2015-7-15 20:24

这就是通常所说的“补养”。

风姿 · 发表于 2015-7-15 20:24

这时节不适合吃得过于荤腥油腻，

风姿 · 发表于 2015-7-15 20:24

对于一般的人，

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